Die 7 Gründe, warum die Spanier bald die längsten der Welt werden

Die Spanier werden im Jahr 2040 85, 8 Jahre alt, was die Engländer verblüfft, da die Iberer mehr trinken und rauchen

Spanien wird das Land mit der höchsten Lebenserwartung im Jahr 2040 sein und die skandinavischen Länder und Japan (das Land, das derzeit an der Spitze der Liste steht) übertreffen. Eine in The Lancet veröffentlichte Studie zeigt, dass die Spanier in zwei Jahrzehnten im Durchschnitt 85, 8 Jahre alt werden. Inzwischen werden die Briten voraussichtlich 83, 3 Jahre alt, Rang 23 der 195 analysierten Nationen.

Deshalb hat die London Times eine Liste veröffentlicht (unter paywall ), in der erklärt wird, warum die Spanier so viel Lebenserwartung haben, obwohl sie mehr trinken und rauchen als die Briten länger leben werden. Diese Liste wird von El País gerettet, und obwohl sie spekulativ ist, vermittelt sie einen guten Eindruck davon, warum Gesundheit mehr ist als nur gutes Essen und Sport - obwohl das wichtig ist; Es hat grundsätzlich mit menschlichen Beziehungen zu tun.

1. Die Fahrt

Die Spanier gehen weniger ins Fitnessstudio als die Briten, gehen aber spazieren. Könnte es sein, dass es gesünder ist, schöne Spaziergänge in der Natur oder auf der Straße zu machen, wenn man die Landschaft begleitet und genießt, als ins Fitnessstudio zu gehen, um fit zu sein ?

2. Die Mittelmeerdiät

Die bekannte mediterrane Ernährung mit Wein, Olivenöl und anderen Vorteilen und Geheimnissen (wie Rosmarin) gilt als eine der gesündesten der Welt. Es übertrifft zweifellos Fish & Chips .

3. Das Nickerchen

Spanien ist berühmt für seine Nickerchen. Vor ein paar Jahren war dies üblicher, bis zu dem Punkt, dass zum Zeitpunkt des Nickerchens alles geschlossen war, aber auf jeden Fall praktizieren die Spanier es viel mehr als die Briten, auch wenn es nur 18% sind. Und das Nickerchen hat bemerkenswerte Vorteile für das Gehirn.

4. Längerer Arbeitszeitplan, aber mit mehr Ruhe

In Spanien arbeitest du länger, aber nimmst dir den Tag entspannter mit mehr Pausen.

5. Liebe mehr und besser machen

Eine OnePoll-Studie, an der 15.000 Frauen teilnahmen, stellte fest, dass die Spanier die besten Liebhaber der Welt sind (schließlich entstand dort die Legende von Don Juan, die wir heute eher als Drecksack bezeichnen würden). Und spanische Frauen haben 2, 1-mal pro Woche Sex; mehr als die Briten, die es nur 1, 7 Mal tun.

6. Glücklichere Worte

Wie Wittgenstein feststellte, bestimmt die Sprache die Welt, in der wir leben. In diesem Zusammenhang wurde bei einer Analyse von Texten in 10 Sprachen festgestellt, dass Spanisch in der Regel die Sprache ist, in der fröhlichere Wörter verwendet werden (obwohl für die Studie keine Unterscheidung zwischen den verschiedenen spanischsprachigen Ländern getroffen wurde).

7. Tapas in der Nacht

Theoretisch bedeutet die Vorstellung von "Tapas in der Nacht", dass Spanier in kleineren Mengen speisen. Wie das Sprichwort sagt: "Die Gräber sind voller großartiger Abendessen." Darüber hinaus ist der Grund vielleicht, dass das Ausgehen mit Freunden nachts einer der Schlüssel für ein langes und gutes Leben ist, da intime Beziehungen der wichtigste Faktor für die Langlebigkeit sind, wie eine berühmte Studie zeigt von Harvard.