Übermäßige Arbeit kann die Ursache für Depressionen oder Angstzustände sein

Derzeit schätzt die WHO (Weltgesundheitsorganisation) einen Verlust von 1 Billion US-Dollar in der internationalen Produktion aufgrund von emotionalen Störungen (wie Depressionen und Angstzuständen).

In den letzten Jahrzehnten ist das Burnout- Syndrom ausgeprägt, bei dem nach stundenlanger Überlastung Körper und Geist nicht mehr mit Vernunft oder Empathie in Verbindung gebracht werden. Psychologen sind der Ansicht, dass eine perfektionistische Persönlichkeit und eine Arbeitsüberlastung, die die physischen, emotionalen und kognitiven Fähigkeiten einer gesamten Bevölkerung übersteigt, zu den möglichen Ursachen des Burnout- Syndroms gehören.

Derzeit schätzt die WHO (Weltgesundheitsorganisation) einen Verlust von 1 Billion US-Dollar in der internationalen Produktion aufgrund von emotionalen Störungen (wie Depressionen und Angstzuständen). Während einerseits versucht wird, das Bewusstsein für den Wert der psychischen Gesundheit in der Bevölkerung zu schärfen, impliziert die Beendigung der Arbeit einen Verlust an wirtschaftlicher Stabilität, den sich nicht viele Menschen leisten können. Trotzdem gibt es immer noch Vorurteile und Stereotype in Bezug auf die psychische Gesundheit, vor allem in Risikobereichen wie Arbeitnehmern.

Andrés Vargas, ein Mitarbeiter der kolumbianischen Zeitung La Izquierda Diario, erklärt das Risiko, dass Verbalisierung eine psychiatrische, mentale oder physische Störung hat. Stigmatisierung und Arbeitsausfall sind einige der Folgen einer Störung.

Ohne die Politik der öffentlichen psychischen Gesundheit kommt es zu einer größeren Abwesenheit von Arbeitskräften

Angesichts des offensichtlichen Fehlens staatlicher Maßnahmen zugunsten der psychischen Gesundheit führt die Auswirkung von Überlastung, die mehr als 40 Stunden pro Woche beträgt, nicht nur zu psychischen und psychischen Störungen, sondern auch zu körperlichen Störungen. Mit anderen Worten, wenn man das Körperliche, Emotionale und Soziale als drei unabhängige Aspekte seiner selbst betrachtet, ist es unmöglich zu verstehen, dass es eine voneinander abhängige Dynamik ist: Eine beeinflusst die anderen für das Wohlbefinden oder Unbehagen.

Das Engagement einiger Sektoren zielt auf öffentliche Maßnahmen ab, die eine biopsychosoziale Vision beinhalten, da die Weltbevölkerung bereits einer ruhigeren Epidemie als der Beulenpest ausgesetzt ist: der psychischen Störung.

Von 10 Urlaubstagen (wie in Mexiko) im Jahr bis zur Arbeit an 7 Tagen in der Woche, ohne dass die Mail des Unternehmens vom persönlichen Telefon getrennt werden kann, können diese Muster übermäßiger Nachfrage und Arbeitsüberlastung Symptome auslösen wie:

  • Körperliche Beschwerden wie Verdauungsprobleme und Kopfschmerzen.
  • Unausgewogene Ernährung, die die Homöostase gefährdet und Rückfälle im Immunsystem verursacht (wie Erkältungen oder Grippe).
  • Muskelverspannungen und Schmerzen
  • Unfähigkeit, während des Schlafens gut auszuruhen oder an Schlafstörungen (wie Schlaflosigkeit oder übermäßigem Schlaf) zu leiden.
  • Emotionale Reizbarkeit, die zu kleinen oder großen Diskussionen mit den engsten Menschen führt.
  • Desinteresse oder kein sexueller Wunsch.
  • Wiederkehrende (oder obsessive) Gedanken über Perfektion und Richtigkeit.
  • Ständige Vergesslichkeitsstörungen, wie das berühmte "Syndrom, es auf der Zungenspitze zu haben" oder Ungeschicklichkeit, die den Rückgang der Arbeitsleistung verursachen.
  • Motivation, Zufriedenheit und Leidenschaft für die Arbeit (oder andere Lebensbereiche) sind fast vollständig verschwunden.
  • Das Selbstverständnis ist stark von katastrophalen Gedanken und Selbstverachtung geprägt.
  • Und in Ausnahmefällen (wenn chronischer Stress sein Maximum erreicht hat), Phobien (wie Agoraphobie), Panikattacken, Angstkrisen mit Hyperventilation, Herzinfarkten, hohem Fieber, Depersonalisierung (oder dem Gefühl, ein Teil von sich selbst zu sein es trennt sich vom Körper), Geschwüre, unter anderem.

Überarbeitung wird angesichts des immer anspruchsvoller werdenden Lebens zur Routine mit fatalen Folgen. Ohne ein Gleichgewicht, das dem physischen und psychischen Körper eine Erholung und Ausdehnung ermöglicht, werden psychiatrische, medizinische und mentale Störungen die Zukunft der nächsten Generationen sein.

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